这样的情况考虑很有可能是肠胃功能紊乱造成的。建议大家可以去医院做一个肠胃镜检查，明确病因对症治疗。此外，饮食上也应当要注意以清淡为主。不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。此外，同时还需要服用健脾丸或者是参苓白术丸来进行调理。此外，平时也应当要适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。如果有炎症，有感染，还应当要在医生的指导下进行抗感染治疗。平时适量地吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。但是一定要注意如果水果太过于冰凉，可以用热水热一下，也可以煮熟了以后再吃。