经常都感觉到肠胃不好有很大的可能性是因为病理性因素造成的，如果只是因为饮食造成的肠胃不好，那么这种情况一般都只是偶尔发生，如果经常都有这类症状，那么肠胃方面的疾病可能性会更大。经常肠胃不好一定要注意针对性的服用一些药物来治疗，临床上有很多中药和中成药调理肠胃的副作用都比较小，而且治疗效果也不错。除了药物治疗之外，最重要的就是饮食的护理，首先就是三餐饮食一定要规律，而且要注意营养的摄入。