肩膀疼痛快速缓解，需要根据产生的具体原因。一、可能由于肩膀部位外伤造成，要保持肩关节充分的放松，防止继续活动，静脉滴注甘露醇及地塞米松注射液，有效的进行脱水、抗炎，减轻炎症病灶，减轻水肿。要配合口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠、塞来昔布等，减轻炎性疼痛。二、可能由于过度疲劳，及受凉后造成的肌纤维炎，可以去医院的针灸科针刺合谷穴。合谷穴位于手背部，第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷位置，用手指按压的时候，会有明显的酸胀感，进行针刺之后，要重手法提插捻转，感觉到明显酸麻胀痛之后，配合肩关节适当的活动，疼痛感就能明显缓解。三、可能由于肩膀部位表现出了软组织黏连，需要去医院的推拿科进行手法弹拨，能有效地松解黏连，放松肌肉组织，疼痛的症状也能明显好转。