怀孕以后脸上长斑，可以采取以下的措施：第一，外涂氢醌霜。氢醌霜是一种比较安全的药物，对孕妇和胎儿都没有明显的副作用，按照说明书使用就可以了。第二，多吃青菜和水果补充足够的维生素c，保证足够的睡眠。第三，尽量减少紫外线的照射，日光中含有紫外线，它会加重黄褐斑的症状。第四，孕妇不要随便使用一些化妆品，有些化妆品里面含有重金属的成分，可能短期内能够淡斑，但是时间久了以后会遗留一些副作用。怀孕期间脸上可能会表现出黄褐斑。这种情况是眼睛周围或者是双侧面颊部表现出较多的淡褐色的斑片，有时候会表现出密集的褐色的斑点。