膝盖疼痛的原因有很多，更多的称为骨性关节炎，多为软骨的问题。软骨问题涉及到半月板问题包括内侧半月板、外侧半月板，韧带问题包括前交叉、后交叉韧带，周围软组织问题。半月板损伤不会造成明显的疼痛，且会合并滑膜损伤、韧带损伤才会表现出爆发性的疼痛。建议做一些保守的物理治疗或半月板修复术。