来例假可以泡脚。泡脚不仅可以促进身体的血液循环，改善疲劳，缓解痛经等表现，还可以增加机体的抵抗力、强壮身体。最好是每天在睡觉之前都泡泡脚，水可以热一些，但是，也不能太烫，避免烫伤身体，一般泡1015分钟就可以，不用时间特别长。在泡脚时可以放入几片姜片，可能效果会更好。所以，在月经期每天坚持泡脚，对女性的健康有好处。但是，在泡完脚之后需要迅速用毛巾擦干，防止着凉。