三个月的宝宝如果睡觉的时候老是摇头，一个是要注意孩子头部是否存在一些湿疹，或者是外耳道湿疹，这种皮肤瘙痒可能会造成孩子表现出睡觉的时候摇头的现象。因为这种瘙痒会影响孩子的正常睡眠状态，可以观察一下孩子皮肤是否存在一些充血、水肿的一些皮疹。第二个就是孩子老是摇头，有可能表现出这种维生素D缺乏造成的佝偻病。当孩子表现出这种维生素D缺乏以后，容易造成孩子睡眠不安，表现出摇头、表现出枕秃，表现出一些易筋的现象，适当的补充维生素D，这种情况可能会好转。当然还有些孩子的这种睡眠摇头，可能和孩子的这种正常的睡眠的时候的活动有关。因为有些孩子在深睡眠和浅睡眠交替的时候，可能会有一些肢体的活动。因为这个时候孩子的颈部的肌肉逐渐发育完善，它可以有这种摇头动作，可能就会表现出这种正常的状态。