当孩子表现出便秘的时候，家长可以给孩子多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，进行腹部按摩来帮助孩子通便；如果便秘比较严重，要及时带孩子到正规的医院，经过医生来帮助孩子通便。对于孩子的饮食，一定要及时的进行调整。要饮食清淡，以流质或者是半流质的饮食为主，防止吃油腻、上火的食物。