女性在来月经的时候不要喝可乐，可乐属于碳酸饮料会影响铁的吸收，月经期间会有失血发生，容易表现出贫血的症状，如果在喝可乐影响铁剂吸收之后会加重贫血不舒服的表现，而且可乐属于碳酸饮料还会刺激肠胃，容易造成胃痛、拉肚子或者是呕吐等不适感，会造成肠胃功能紊乱，月经期间女性本身肠胃功能就比较虚弱，如果在喝可乐会加重不适感或者是造成痛经症状，来月经的时候要多吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、牛奶等饮食，不要喝碳酸饮料。