怀孕四个月肚子胀气是怎么回事？第一、怀孕四个月肚子胀气，这种情况是和怀孕后激素水平影响，胃肠蠕动功能下降便秘造成的，表现出有肚子胀气，一般建议尽量清淡点饮食，少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，缓解你便秘。同时，建议少吃甜食，不要喝牛奶，因为肚子胀气，吃了甜食或和牛奶更会加重腹胀。第二、也怕怀孕以后子宫收缩造成的，如果表现出肚子一阵阵的发硬发紧，有肚子胀这种情况也怕是宫缩造成，表现出这种情况一定要注意休息，不能同房，如果宫缩比较频繁，就要吃点保胎药保胎。