腹疼、胀气、排不出来主要的原因有便秘、肠梗阻，食物过于精细、不经常运动、长时间久坐等因素会诱发便秘的表现出，便秘病人肠道中的粪便由于运输速度比较缓慢且水分被过度吸收，造成粪便中的杂质表现出发酵现象，病人的腹部会表现出发胀感。由于大便过程中肠道的蠕动受到影响，因此病人会表现为排便困难，便秘的人可以适当对腹部按摩或者多吃粗纤维食物改善。肠梗阻是消化系统中比较多见的急腹症，部分人是由于肠腔缩窄而造成的患病，由于肠道中的内容物经过时发生障碍过多堆积在梗阻部位，不仅会对肠壁造成刺激造成腹部疼痛，还会造成腹胀症状也会因此而表现出排便停止。