女性在月经期间可以少量的吃菠萝蜜，菠萝蜜，具有很高的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质，能够很好的调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，因此可以预防经期发生便秘的症状，菠萝蜜对体内的纤维蛋白可以增强其水解作用，是体内的血液凝块溶解因此可以使月经血更加顺畅的流出。但是菠萝蜜属于热性的水果，如果大量服用，容易表现出咽喉肿痛，流鼻血的上火现象，因此不能使用过量，同时，有过敏体质的女性也不能使用菠萝蜜。女性在月经期间饮食要特别注意防止吃生冷寒凉，辛辣等刺激性的食物，要注意保暖，做好个人的卫生。