女孩子初潮要注意以下几点：第一、要安抚好她的情绪，因为初潮，女孩子对这个生理过程不是很了解，会很恐慌，因此要教她正确认识月经期的生理，并且准备好卫生巾。第二、要注意经期的卫生，不要进行盆浴，而且要选择宽松的内衣。第三、在经期要注意保暖，不要吃辛辣的食物和冰凉的食物，防止剧烈运动，不熬夜。第四、女生来月经以后，逐渐的会形成规律的月经，就说明她的卵巢功能逐渐成熟，尽管年龄比较小，但有的女孩子还是会有性生活，因此一定要注意避孕。