首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出的患者，只是表现为腰痛，相对来说还是比较好治疗的。因为没有腿痛的情况，就说明对脊髓神经还没有造成受压，单纯的椎间盘突出造成腰痛，还不是很严重，因此说治疗还是相对来说比较容易的。一般的治疗办法需要嘱咐患者，防止患者久坐久站，防止弯腰拿东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果患者对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一下理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于腰痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。