三个月的宝宝睡觉老摇头，如果表现出这种情况，要注意观察孩子有没有其他伴随的症状。有没有睡觉的时候头部表现出多汗，有没有睡眠不安，哭闹、烦躁、易激惹等神经兴奋性增高的表现，如果表现出这种情况，同时还有伴随枕秃的表现，说明孩子是由于缺乏维生素D造成的佝偻病，因此要及时给孩子补充维生素D和钙，钙和可选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，补充钙同时和维生素D要同时的进行。除了补充钙和维生素D以外，三个月的宝宝可以每天户外晒太阳半个小时到一个小时，户外晒太阳半个小时到一个小时可以有效促进钙的吸收，缓解孩子佝偻病的症状。因此三个月的宝宝如果表现出这种情况，要及时给孩子补充钙和维生素D，同时每天晒太阳半个小时，可以有效促进孩子钙的吸收，有效治疗孩子佝偻病的情况。