膝关节活动的时候表现出响声，可能是膝关节的半月板损伤，也可能是膝关节的游离体，若是中老年人多见于膝关节的骨性关节炎。可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的判断原因。如果考虑膝关节的半月板损伤，主要是完善膝关节磁共振检查。如果考虑是游离体、骨性关节炎，主要是完善X片检查。对于1-2度比较轻微的半月板损伤，可以先尝试保守治疗，局部喷肿痛气雾剂，此外贴消痛贴膏。对于3度的半月板损伤或者明显的游离体，可以考虑关节镜下进行处理。平时防止长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，有助于膝关节的健康，减少膝关节的退变、响声。