糖尿病病人吃一根香蕉能升高多少血糖，并没有固定的答案。因为香蕉的品种、成熟度以及大小不一样，而且我们每个人消化、吸收的情况也不同。糖尿病病人还服用着降糖药物，因此一根香蕉对于血糖的影响没有固定的答案，香蕉是属于老百姓喜闻乐见的水果，但由于甜度很高，因此很多糖尿病病人常常望而却步。香蕉属于含糖量比较高的一类水果，因此应该比其他的含糖量比较适中的苹果、梨少吃，但是香蕉又属于升糖不是很高的水果，适量吃还是可以的。熟香蕉还有让人愉悦、快乐的感觉，吃了香蕉以后会更开心。因此糖尿病病人每天吃一根香蕉，大概在100-150g相对安全，有一些生香蕉，很多糖尿病病人吃了以后会增加便秘的风险，要尽量注意吃熟香蕉。