关于穴位按摩降低血压的研究,现阶段并无权威的研究表现出。有研究表明按压劳宫穴、人迎穴,可能有一定的辅助降压作用。劳宫穴位于人体的手掌心,如果紧握拳头时,手掌的中指所对应的穴位记为劳宫穴,有研究表明,早晚各按摩劳宫穴一次,每次3~5分钟,具有辅助降压的作用。人迎穴位于我们喉结两旁,早晚轻柔地按压人迎穴,可能也具有一定的降压辅助作用。但是,对于高血压的病人而言,生活方式的改善以及降压药物的治疗,是治疗高血压的主要手段。
2026年05月14日
关于穴位按摩降低血压的研究,现阶段并无权威的研究表现出。有研究表明按压劳宫穴、人迎穴,可能有一定的辅助降压作用。劳宫穴位于人体的手掌心,如果紧握拳头时,手掌的中指所对应的穴位记为劳宫穴,有研究表明,早晚各按摩劳宫穴一次,每次3~5分钟,具有辅助降压的作用。人迎穴位于我们喉结两旁,早晚轻柔地按压人迎穴,可能也具有一定的降压辅助作用。但是,对于高血压的病人而言,生活方式的改善以及降压药物的治疗,是治疗高血压的主要手段。