头发主要是已经死亡的上皮细胞不断堆积以后形成的。因为里面含有的微量元素种类不同，因此每个人头发的软硬程度也是不同的，如果想让头发变软，从医学角度来讲，没有非常健康的方式。一定要让它变软，建议选择使用日常生活中的理发手段让它变软，平时可以用头发的软化剂或者多洗头，在洗头的时候按摩头发，促进头皮血液循环，有一定的软化作用。但是这种情况只是暂时性的，并不存在永久性的变软方式。建议要有心理准备，因为头发变软，证明身体开始缺钙，其中弊大于利，因此不提倡这么做。