人工流产后要补充优质蛋白质，比如可以适当吃些鸡蛋，动物肝脏，瘦肉，大豆制品以及红枣桂圆等，此外也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，蛋白质属于抗体组成的重要部分，如果摄入不足可能会造成抵抗能力低下，容易造成感染。此外也要适当的补充维生素和水分，因为流产后的女性身体比较虚弱容易出汗。在饮食要全方面营养添加，同时要做好个人的卫生护理，如果有恶露的分泌，要经常更换卫生巾和内裤，保持局部的清爽卫生，可以在流产一个月后到医院进行复查，观察子宫恢复的情况。