舌苔白腻多考虑为食积证、湿浊证、痰饮证。如果舌苔白腻而不干燥，并且同时有心胸憋闷的感觉，多是脾虚湿困，阻滞气机的原因；如果舌苔白腻而滑，则是痰饮、寒湿阻滞于内，阳气被遏，气机不畅的原因。腻苔是指苔质颗粒细腻致密，融合成片，像是涂有油腻物质之状，紧贴这面，揩之不去，刮之不脱。而白苔，是指舌面上附着的苔垢呈现白色，一般有薄厚之分。白苔，是舌苔的本色，既可以见于健康人的舌面上，也可以因为寒邪直中脏腑，或是外感寒邪的原因造成。