宝宝出牙是有一定规律的，多数宝宝4-6个月开始表现出乳牙的萌出。但是也存在着一定的差异，有的宝宝可能出牙晚一些，有的宝宝可能出牙早一些，存在着个体的差异，和孩子的营养状况、出生情况都有一定的关系。如果早产儿，他发育晚一些，有些营养不良的孩子，尤其是缺乏维生素D造成佝偻病的孩子出牙可能晚一些，但是如果孩子到了10个月，还没有表现出乳牙萌出，要及时寻找孩子乳牙没有萌出的原因。最多见的是孩子缺乏维生素D，造成的佝偻病，因此要及时的给孩子补充维生素D。在维生素D补充中的同时，要给孩子补充钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，在选择钙的同时，要合理的补充维生素D，同时补充钙和维生素D，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如说含钙丰富的食物，除了奶制品以外，像豆腐、鱼、海鲜，这些含钙的食物都是比较多的，可以适当的给孩子服用多吃一些。此外，如果孩子每天户外晒太阳半个小时也是很有好处的，户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育，促进牙的萌出。