耻骨联合分离是临床上比较多见的现象，受到外伤或者孕妇产伤等都容易造成耻骨联合分离，耻骨联合分离时正确的睡姿应当是平卧位，也就是仰卧位，人体的骨盆是一个环状结构。当人在侧卧位的时候对骨盆压力是最大的，如果侧卧位睡觉就容易造成耻骨联合分离再次分离，因此当耻骨联合分离时，选择睡觉的姿势应当是仰卧位，这样对于恢复是有利的。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。