女性来月经是可以洗澡的，月经期由于阴道抵抗力下降，容易受细菌感染，所以要淋浴，不能盆浴泡澡，每天要用温水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，防止造成细菌的上行性感染。女性在洗澡时要注意水温不能太低，因为经期御寒能力下降，容易受寒造成疾病，造成月经过少或者是月经突然停止，所以洗澡的时间不能太长，要用热水冲洗，然后擦干防止免受寒。月经期应当防止淋雨、趟水、用凉水冲脚等，要注意保暖，不要剧烈运动，不要吃生冷辛辣的食物。