年轻人心率过缓考虑是由于长时间进行体育运动、处于睡眠状态中或是经常做重体力劳动等原因所导致，属于正常的生理现象；但也不排除是由于病人患有甲状腺功能减退症、抑郁症、阻塞性黄疸、高血钾症等疾病时会导致窦性心动过缓，建议患者可以去医院做甲状腺功能、腹部超声、心电图等相关检查，明确原因。在日常生活中要坚持进行体育锻炼，增强自身的体质。