所谓的大姨妈指月经周期，而在月经周期时可以做艾灸，因为来月经时很多人会出现一些不适的症状，可能有腰困、腰酸、无力、行经腹疼、脾气暴躁会影响到生活质量，这时候用艾灸的方改善这些状态。艾灸的作用有消瘀散结，祛风散寒扶阳等，在月经期时可以做艾灸，而且可以改善身体状态，起到未病先防，既病可治的状态。因此月经时可以做艾灸，而且可以提高生活质量。