月子里是可以洗头的，而且洗头对身体是有好处的。月子期间卫生很重要，因为产后身体分泌作用很强，如果长期不洗头发，就会导致细菌大量滋生，导致感染。虽然说月子期间可洗头，但也不要频繁洗头，保持适度的清洁即可。顺产的产妇产后24小时就可以洗头，剖腹产需要一周。如果产妇身体比较虚弱的延后1-2周，洗头时防止受凉，并且一定要用热风吹干头发，建议一周保持1-2次。保持室内通风，但不要直接吹冷风，注意保暖，合理饮食，多休息喝水，适当增加锻炼，尽量吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。