脚脖子无缘无故表现出酸痛，主要是有三方面的原因，具体如下：第一、由于踝关节位置本身有一些陈旧性损伤，特别是踝关节扭伤之后，在局部形成了慢性无菌性炎症病灶，或者关节部位软骨退变，有骨质增生和钙化的情况。这样在受凉、劳累的时候就会造成局部产生乳酸，炎症堆积增多，就容易表现出局部酸痛症状。第二、在进行剧烈运动、长途跋涉之后，由于局部所产生比较多的乳酸以及炎症等代谢产物，在活动的时候血循环比较好，所以局部的刺激不明显，没有明显酸痛症状。但是在休息过程当中血循环下降，局部的代谢产物增多、堆积，所以就容易表现出酸痛的表现。第三、由于踝关节部位受凉，一旦受凉之后会造成血液循环的减慢，并且周围的软组织也会变得比较紧，这样就会造成局部产生的代谢产物增多，也会表现出酸痛的表现。