在怀孕期间适当泡脚对胎儿和孕妇是有好处的，但是不要用过高的水温泡脚，如果水温过高，容易使血液循环加速造成子宫收缩，容易造成流产或者早产的几率。在泡脚的时候尽量不要用中药泡脚，中药多数具有活血化瘀、疏通经络的作用，容易造成流产或者早产。一般情况下适量用热水泡脚，能够有驱寒的作用，能够促进代谢、缓解疲劳，有安神、帮助睡眠的作用，对于胎儿的健康和发育是非常有利的。泡脚能够防止小腿的肿胀，同时也有助于胎盘的血液循环，能够达到宝宝生长所需要的血液，泡脚还可以缓解感冒的症状，增强胎儿的抵抗力。