尿液中的肌酐增高要多喝水，而且要养成良好的饮食习惯，不要长期的饥饿、剧烈的运动，同时要检查身体是否有慢性消耗性疾病。造成尿液中的尿肌酐高的因素是比较多的，比如喝水喝的比较少，就会造成尿液浓缩度升高，也可能是生理期的情况，或者长期的不吃饭、减肥以及疾病的因素造成的。在做调理的时候，也要随时观察身体状况，查看是否有其他症状伴有，及时治疗。