怀孕期间吃地瓜是对胎儿有好处的，因为地瓜中含有丰富的膳食纤维，矿物质，微量元素，钙，铁，铜，锌，钾，维生素A，B，C等营养价值非常高，是可以适当的吃一些的。对孩子的大脑发育有很好的作用，地瓜还属于粗纤维的食物。如果怀孕时表现出便秘，吃西瓜是可以缓解的。地瓜还有美白养颜的作用，在怀孕期容易表现出色素沉着，吃地瓜可以防止这种情况发生。