吃点辣的东西就拉肚子，和本身的胃肠道功能不好有关系。如果自身的胃肠道功能比较强大，没有明显病变，一般的刺激性食物或者少量辣椒是不会造成胃肠道敏感性增加，造成胃肠道感染发生的。但是由于自己平时不吃辣椒，偶尔吃一次辣椒或者由于自身的胃肠道功能不好，对于辣椒等刺激性食物本身比较敏感，在吃完辣椒之后容易造成腹痛腹泻等，胃肠道疾病的发生，因此需要针对性的防止相关食物的摄入。