左眼睛一直跳说明存在一定的眼睑抽搐现象，表现出这种症状多是由于用眼过度、疲劳、紧张、焦虑等造成的，关于民间的各种迷信传说并没有科学依据，不足为信。为了缓解上述的症状，可以采用局部按摩或者局部热敷等方法缓解发作。并且建议平常要注意合理用眼，不要长期盯住电脑或者手机屏幕不放，用眼一段时间应当远眺五分钟，使眼部肌肉得到充分的休息，必要时可以配合滴眼液使用。但是一旦表现出长期眼睑的痉挛，或者该症状短时间内反复表现出，建议一定要到正规医院神经内科就诊，排除面肌痉挛等疾病的存在，避免耽误治疗。