母乳宝宝上火需要在医生指导下给孩子服用小儿七星茶，同时建议给孩子多喝水，可以缓解上火的症状。此外注意宝妈饮食要清淡，不要吃容易上火的食物，比如火锅等，也不可以食用辣椒、刺激的食物。多喝汤类，比如猪蹄汤、鱼汤等，可以预防上火，还可以促进奶水增多。哺乳期不要乱用药物，避免对宝宝产生不良影响。哺乳期最好给孩子定期体检，看看孩子的发育情况。如果奶水少会影响宝宝发育，要加强饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋等含蛋白高的食物。