年轻人多见的脱发原因是雄激素性脱发，和遗传、雄激素水平过高有关，毛囊进行性缩小直至萎缩消失，造成脱发。年轻人精神压力大，经常熬夜、长时间睡眠不足，饮食偏于辛辣刺激、高糖高脂等原因影响体内激素的调节，长时间这样容易造成脱发。其他如贫血等慢性疾病、频繁的烫染头发等也会造成脱发。临床可以针对病因治疗，养成良好的生活习惯，平时要少熬夜，防止精神紧张，多吃蔬菜水果保证营养均衡，防止辛辣刺激、高糖高脂的饮食，选择合适的洗发水、做好头发护理。