如果发现血糖升高，那么首先要经过生活方式进行控制，生活方式上主要就是管住嘴，迈开腿，在饮食上要低盐、低脂，清淡的饮食，控制总热卡的摄入，减少升糖指数高的这类食物的摄入。运动方面，建议每周的运动时间不少于150分钟，间隔的天数不宜过长。如果经过生活方式并不能使血糖控制在正常范围，应当去专科医生那去选择降血糖的药物治疗，经过降血糖的药物治疗以后要定期去监测血糖水平，了解血糖控制的情况，并要及时科学的学习糖尿病相关的知识。