宝宝吃隔食了拉肚子，可以给宝宝吃点乳酶生、小儿消积丸调节一下，同时服用点益生菌调节一下肠道菌群，也能很好的缓解拉肚子的情况。可以适量给宝宝喝点小米汁，注意加点盐，预防由于拉肚子而造成电解质紊乱。并注意宝宝腹部保暖，宝宝吃饭，一定要注意少吃，不要吃得过饱，防止造成消化不良的发生。平时尽量和消温热的小米汁、蔬菜汁和果汁。最好不要吃垃圾食品，像薯条、薯片这些食物容易造成消化不良。