七个月的宝宝如果表现出便秘的症状，首先是考虑孩子胃肠功能紊乱，以及消化不良等原因所造成。因为宝宝年龄段还比较小，身体的各器官还没有发育特别的成熟，特别是消化系统，还不是特别的完善，因此很容易表现出消化系统的症状。宝宝表现出便秘，给宝宝缓解便秘的最简便的方法，就是少量的使用开塞露，进行开塞的方法来进行缓解。可以给孩子少用一些开塞露，一般三分之一左右可以，塞入肛门之后，让孩子趴上十分钟左右再起来，这样能够起到软化大便的功能，大便就会好排一些。但是这个方法不提倡经常使用，还是要在孩子的饮食当中来进行调理，可以适当的添加一些辅食，多吃些含有纤维素比较丰富的蔬菜，或者是水果，然后还要给孩子多饮水，若是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也要注意一些。