孩子睡眠不安稳，扭来扭去考虑3个方面的原因。第一，因为缺乏维生素D造成的钙质吸收不好。造成神经兴奋性比较高，孩子睡眠发生障碍，就容易表现出这样的表现。因此需要及时要给孩子补充维生素D促进钙剂吸收。第二，伴随明显的胃肠道不舒服、肚子胀气。孩子够经过这种扭来扭去的表现。患儿肚子胀气的情况表现出这样的问题，应当给孩子及时的补充为益生菌来进行处理，同时每天给他顺时针揉下肚子，一次半小时一天两次。第三，如果小孩子在这种情况下晚上睡觉之前特别的兴奋，也不太容易入睡的，因此睡觉之前一定要安静。