女性在月经期间能吃以下一些食物来进行补血。一，鸭血汤，是女性月经期以及月经后补血的一种非常好的食物，鸭血中含有非常丰富的铁质，含有一定量的优质蛋白质，脂肪含量很低，在月经期以及月经结束后，适当的喝一些鸭血汤，既可以补血，又可以预防因为脂肪摄入过多而造成的肥胖。二，红枣桂圆粥，以红枣、糯米和桂圆为主要原料熬制而成，含有丰富的维生素A、维生素C、氨基酸、优质蛋白质、铁离子等营养素，具有补血安神，补养心脾的功效，比较适合女性月经期以及月经结束后补血的一种食物。三，动物的内脏也有一定的补血功效。