表现出胃胀时多提示有消化不良，患者可伴随腹痛、恶心、嗳气、食欲减退等，多见于慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡甚至胃癌等疾病，部分也因慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等对食物的消化功能减弱，表现出有胃胀。所以胃胀时进食食物应注意防止进食辛辣刺激性食物，防止抽烟、饮酒、熬夜，养成良好的生活习惯，防止精神紧张；应当细嚼慢咽，可以进食馒头、面条、稀饭等易消化的饮食，从少量开始逐步增加，直至恢复正常饮食，可适量的进食鱼、肉、蛋等优质蛋白饮食，少进食动物内脏、肥肉等待高脂肪的食物；同时可以适当的进食金桔、山楂、菠萝、橘子等开胃的水果，改善腹胀、消化不良的表现。