如果月经已经来了，就是来了一点点，这个时候也是不能性生活的。月经期间，宫颈口处于开放状态，这个时候性生活容易造成经血上行，并且容易造成细菌感染，因此会造成月经量不正常，月经量增多，或者造成痛经的情况。所以月经期间严禁性生活，并且月经期间要注意饮食，不可以食用生冷冰凉刺激的食物，也不要剧烈运动，注意休息，不要劳累，可以多吃补气养血的食物，多吃鸡蛋牛奶，大枣调养身体，如果有腹痛的情况，可以热敷腹部，服用活血调经的药物调理一下。