膝关节后侧韧带疼痛一般考虑劳累或者受凉造成的关节韧带劳损，和年龄增大、关节退也有一定关系。主要表现为膝关节活动疼痛尤其是上下楼梯时。这时候要减少运动佩戴护膝保护一下，如果疼痛剧烈可以口服一些非甾体止疼药物，如布洛芬胶囊，或者硫酸氨基葡萄糖营养软骨。如果长期不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查磁共振，明确有没有半月板交叉韧带损伤，必要时关节镜手术治疗。