眼周围发黄,指的是眼睑皮肤发黄,正常是由于维生素缺乏和视疲劳造成的。所以,要养成良好的生活和用眼习惯。首先,不要挑食,饮食营养要均衡,多吃水果和蔬菜,补充维生素,尽量少吃热、上火、刺激性大的食物,生活要规律、不要熬夜、睡眠要充足,尽量防止长期近距离用眼,建议近距离用眼三四十分钟后就要远眺休息5到10分钟,尽量多到户外运动,锻炼身体,增强体质。
2026年05月14日
眼周围发黄,指的是眼睑皮肤发黄,正常是由于维生素缺乏和视疲劳造成的。所以,要养成良好的生活和用眼习惯。首先,不要挑食,饮食营养要均衡,多吃水果和蔬菜,补充维生素,尽量少吃热、上火、刺激性大的食物,生活要规律、不要熬夜、睡眠要充足,尽量防止长期近距离用眼,建议近距离用眼三四十分钟后就要远眺休息5到10分钟,尽量多到户外运动,锻炼身体,增强体质。