心口骨头按压疼痛主要考虑是肋软骨炎或者肋骨之间的肋间肌表现出劳损或者损伤，正常是由于夜间睡眠的时候取侧卧位，造成心口处的骨头以及肌肉表现出劳损。时间长久之后形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激到周围的组织产生疼痛感，用力按压的时候疼痛感格外明显，因为这是炎症病灶和劳损的肌肉受到挤压表现出明显的疼痛。表现出这种情况之后，首先要尽量选择平卧位，枕头不宜过低，多用暖水袋热敷增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。可以进行活血化瘀、舒筋通络的膏药外敷，增加血液循环，促进炎性代谢产物的代谢，促进炎症的恢复。