打嗝心口疼是因为打嗝时会表现出膈肌痉挛，膈肌猛然收缩，会牵涉到食管、气管，而表现出疼痛的原因可能是食管和气管受到刺激而产生的不适反应。打嗝的时候能喝一口稍热的开水，分次咽下，也可以憋气，还可以压迫眶上神经转移注意力，这样的话会缓解打嗝的症状。如果打嗝的症状长期不缓解，建议及时去医院就诊，查找原因，根据不同的病因进行针对性的治疗。同时注意饮食方面防止辛辣、刺激的食物，尽量清淡，保持良好的饮食习惯和生活习惯。