由于木瓜味甘性平，具有健脾养胃的功效，是我国现阶段比较好的丰胸的食品。但是由于木瓜性微寒，因此月经期间的女性只能适当吃木瓜，不能过量吃木瓜，不然有可能造成痛经的发生。木瓜里面还有丰富的维生素A，由于有维生素A才能促进女性雌激素的分泌，如果过量的食用木瓜就可能造成月经过多或者是减少，因此女性只能适量吃木瓜。月经期间的女性吃木瓜的时候，最好是将木瓜放入奶酪中制成奶昔，或者将木瓜加热后再吃，防止吃刚从冰箱里拿出来的冰冷的木瓜，防止痛经的发生。月经期间的女性饮食上宜温软、易清淡、易消化，防止吃过于生冷或者是辛辣刺激以及油腻的食品。