心率是指每分钟心脏跳动的次数，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内心脏跳动快慢的意思。正常情况下，正常人心率和脉搏是一致的，因此可以经过数脉搏来测心率，数脉搏一般不是数一分钟，正常数一刻钟的脉搏数，然后乘以4，就是心率了。也可以使用电子血压计来测心率。但是需要注意的是，有些情况下心率和脉搏是不一致的，比如房颤时等等。如果要准确的测量心率，最好是做心电图。