一整天一直表现出打嗝，比较多见的原因往往和胃肠道功能紊乱有关系，建议需要及时调整好的饮食习惯，尽量防止吃生冷以及辛辣刺激性强的食物，不要吃太多不好消化的食物。此外如果一直打嗝，也不能排除是情绪精神方面的因素所造成，比如过度的劳累，情绪紧张等等，都会表现出反复打嗝的症状，建议可以适当应用药物进行控制，在药物方面可以适当选用止咳的药物，比如胃复安或者非那根等等，同时也可以适当应用局部针灸的方式进行控制，比如足三里封闭也会有比较好的效果。此外要注意晚上不要熬夜，不要过度的劳累。