大便不通畅，主要考虑是胃肠蠕动功能不好造成表现出的症状，同时也考虑可能是饮食不当的原因，比方说如果经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者经常性的熬夜上火就容易造成这种症状的表现出。平时饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多喝水，平时建议多喝一些蜂蜜水，就可以起到润肠通便的作用。如果单纯的饮食调理不好，可以加用一些润肠通便的药物，或者是应用一些少量的泻药等进行调理治疗，但是泻药不要长期的应用。